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小孩跆拳道护具怎么选尺寸

跆拳道是一项非常受欢迎的运动，它可以锻炼身体、提升技能、增强自信心和自我防卫能力。而在跆拳道的训练过程中，护具的使用是非常重要的，它可以保护身体免受伤害。对于小孩来说，选择合适的护具尺寸是非常重要的，因为不合适的护具不仅无法起到保护作用，还会给小孩带来不必要的困扰和危险。那么，小孩跆拳道护具怎么选尺寸呢？下面我们来详细介绍一下。

一、了解小孩的身体尺寸

在选择小孩跆拳道护具的尺寸之前，首先需要了解小孩的身体尺寸。因为不同的小孩身高、体重、肢长等方面的尺寸都不一样，所以选择护具的尺寸也会有所不同。因此，我们需要先测量小孩的身体尺寸，然后根据测量结果来选择合适的护具尺寸。

测量小孩的身体尺寸时，需要注意以下几点：

1.身高：让小孩站直，双脚并拢，头部与身体成直线，然后用尺子测量小孩的身高。

2.体重：让小孩站在体重秤上，然后读取体重数值。

3.手掌长度：让小孩伸出手掌，从手掌底部到中指尖的长度即为手掌长度。

4.脚掌长度：让小孩脱掉鞋子，将脚掌放在纸上，用笔在脚掌前后两端画线，然后用尺子测量两条线的距离即为脚掌长度。

二、选择合适的护具尺寸

在了解小孩的身体尺寸之后，我们就可以根据护具的尺寸表来选择合适的护具尺寸了。不同品牌的护具尺寸表可能会略有不同，因此在选择护具尺寸时，需要仔细查看品牌的尺寸表，以确保选择的尺寸是最合适的。

一般来说，小孩跆拳道护具包括头盔、胸甲、护腿、护腕、护齿等，下面我们分别介绍一下如何选择这些护具的尺寸。

1.头盔

头盔是小孩跆拳道比赛和训练中必备的护具之一，它可以有效地保护小孩的头部免受伤害。选择头盔的尺寸时，需要注意以下几点：

（1）头盔应该紧贴小孩的头部，但不应该过紧或过松。

（2）头盔的后部应该能够完全覆盖小孩的头部，而且不能太高或太低。

（3）头盔的下缘应该能够完全覆盖小孩的下巴，而且不能太紧或太松。

2.胸甲

胸甲是小孩跆拳道比赛和训练中必备的护具之一，它可以有效地保护小孩的胸部免受伤害。选择胸甲的尺寸时，需要注意以下几点：

（1）胸甲应该紧贴小孩的胸部，但不应该过紧或过松。

（2）胸甲的前部和后部应该能够完全覆盖小孩的胸部和背部。

（3）胸甲的肩带应该能够完全覆盖小孩的肩膀，而且不能太紧或太松。

3.护腿

护腿是小孩跆拳道比赛和训练中必备的护具之一，它可以有效地保护小孩的腿部免受伤害星空(体育中国)。选择护腿的尺寸时，需要注意以下几点：

（1）护腿应该紧贴小孩的腿部，但不应该过紧或过松。

（2）护腿的长度应该能够完全覆盖小孩的小腿和脚踝。

（3）护腿的上部和下部应该能够完全覆盖小孩的膝盖和脚踝。

4.护腕

护腕是小孩跆拳道比赛和训练中必备的护具之一，它可以有效地保护小孩的手腕免受伤害。选择护腕的尺寸时，需要注意以下几点：

（1）护腕应该紧贴小孩的手腕，但不应该过紧或过松。

（2）护腕的长度应该能够完全覆盖小孩的手腕和一部分前臂。

（3）护腕的宽度应该适中，既不能太窄也不能太宽。

5.护齿

护齿是小孩跆拳道比赛和训练中必备的护具之一，它可以有效地保护小孩的牙齿免受伤害。选择护齿的尺寸时，需要注意以下几点：

（1）护齿应该紧贴小孩的牙齿，但不应该过紧或过松。

（2）护齿的长度应该能够完全覆盖小孩的上下颌牙齿。

（3）护齿的宽度应该适中，既不能太窄也不能太宽。

三、总结

选择合适的小孩跆拳道护具尺寸非常重要，它可以保护小孩的身体免受伤害，同时也可以提高小孩的训练效果和安全性。在选择护具尺寸时，需要先了解小孩的身体尺寸，然后根据品牌的尺寸表来选择合适的尺寸。同时，还需要注意护具的紧度、长度、宽度等方面的要求，以确保选择的护具尺寸是最合适的。只有选择了合适的护具尺寸，小孩才能在跆拳道训练和比赛中发挥出最佳的水平，同时也能保证身体的安全和健康。